Jak zorganizować ślub

by sobota, 25 marca, 2023



Dzień ślubu to wyjątkowa i niezapomniana chwila w życiu pary młodej, skupiająca się wokół uczucia przyszłych małżonków. Niezwykłość tego wydarzenia uświetnia dodatkowo szereg atrakcji i punktów, których nie należy pomijać, podczas planowania ślubu i wesela.

 

 

 

 

Jak przygotować się do ślubu?

Przygotowania do ślubu zazwyczaj wiążą się ze zbędnym stresem, niepokojem i poczuciem, że nie zdąży się wszystkiego zaplanować. Szczegółowy plan pomoże ci zorganizować ze spokojem ślub, o jakim marzysz. Od czego zacząć?

 

Data ślubu, rodzaj ślubu i miejsce wesela

Zanim zaczniesz przemierzać miasto w poszukiwaniu odpowiedniej sukni ślubnej, wyznacz najpierw datę, rodzaj ślubu i miejsce, w którym się odbędzie. Nie obędzie się przecież bez dostarczenia konkretnych dokumentów do urzędu czy kościoła. Miejsce, na które się zdecydujesz, w dużej mierze będzie podyktowane budżetem, którym dysponujesz.

 

Lista gości i zaproszenia

Rynek oferuje mnogość różnorakich zaproszeń, najlepiej zdecydować się jednak na wzór, który w jakiś sposób będzie nawiązywać do motywu przewodniego ślubu.

 

Suknia ślubna i garnitur

Wybór odpowiedniej sukni ślubnej nie jest prostą sztuką, w tym wyjątkowym dniu, warto postawić nie tylko na olśniewającą kreację, lecz również na komfort.

 

Dekoracje ślubne

Jeżeli decydujesz się na motyw przewodni przyjęcia, wszystkie dodatki oraz kompozycje kwiatowe zarówno na sali, jak i w kościele, powinny do siebie pasować.

 

Transport gości

Wypożyczalnia busów ułatwi ci wybór wymarzonego samochodu, który jest ważnym elementem każdego ślubu. Polecana firma to m.in. Globe Bus (https://wynajembusowwarszawa.pl).

 

Kurs tańca

Pierwszy taniec nierzadko przysparza młodej parze stresu, dlatego kursy tańca stają się pozycją obowiązkową na liście przygotowań ślubnych.

 

Menu

Najlepiej zdecydować się na tradycyjne, lecz różnorodne menu. Wtedy będziesz mieć pewność, że każdy z gości znajdzie potrawy w swoim smaku i guście. Zdecyduj się także na słodki stół, bądź na inne stoły tematyczne np. z wiejskimi przysmakami czy owocami morza, które podkreślą charakter przyjęcia.

 

Atrakcje

Przyjęcia ślubne to nie tylko muzyka na żywo, tańce do białego rana oraz zabawy oczepinowe, to także pokazy sztuki barmańskiej, puszczanie lampionów, zimne ognie czy fotobudka. W tym dniu, nie należy zapomnieć również o najmłodszych gościach. Możesz zdecydować się na balony z helem, które dostarczą niemało radości dzieciom, mima na szczudłach czy na dmuchane pałace i zjeżdżalnie.

 

Tagi: , Kategoria: Atrakcje Weselne 0

Cellulit – jak z nim walczyć?

by sobota, 25 marca, 2023



Wiele kobiet obawia się ubierać krótkie spódniczki i szorty z powodu cellulitu. Nieestetycznie wyglądająca skóra stanowi dla nich kompleks, który zakrywają jeansami. Czym jest owy cellulit i czy istnieją skuteczne środki, dzięki którym się go pozbędziemy?

 

 

 

 

Cellulit znany jest jako skóra pomarańczowa to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach czy ramionach. W efekcie nasza skóra może wyglądać jak pofałdowana. Cellulit najczęściej dotyka kobiety po okresie dojrzewania. Dzieje się to za sprawą nadmiaru estrogenu.

Kiedy już pokrótce dowiedzieliśmy się czym jest tak zwana skóra pomarańczowa przejdźmy do sposobów walki z tym defektem. Od stopnia cellulitu będzie w dużej mierze zależał proces pozbywania się go i wybieranie metody.

Początkowo powinnyśmy zacząć od walki wewnętrznej. Powstawaniu cellulitu sprzyja jedzenie dużej ilości przetworzonego jedzenia, słodyczy i picie napojów słodzonych. Nasza dieta powinna być bogata w warzywa, owoce i ryby. Wykluczenie, a przynajmniej ograniczenie niezdrowej żywności skutecznie wpłynie na wygląd naszej skóry, a dodatkowo będziemy zdrowsze! Napoje gazowane warto zastąpić wodą mineralną. Dorosły człowiek powinien wypijać co najmniej 1,5 l wody dziennie. Woda doskonale wpływa na nawodnienie skóry i wypłukuje toksyczne substancje z organizmu.

Pielęgnacja do kolejny bardzo ważny element walki o gładką skórę. Takiemu rytuałowi powinnyśmy poświęcać chociaż kilka minut dziennie, a w krótkim czasie będziemy cieszyć się rezultatami. Podczas kąpieli powinnyśmy unikać gorącej i bardzo ciepłej wody, która nigdy nie sprzyja urodzie. 1- 2 razy w tygodniu powinnyśmy wykonywać peeling całego ciała. By go wykonać niepotrzebny jest nam specjalny preparat. Wystarczy wymieszać fusy z kawy z kilkoma kroplami olejku i wykonać masaż. Kofeina zawarta w kawie sprzyja spalaniu tkani tłuszczowej, a olejek nie tylko ułatwi rozprowadzenie tego domowego peelingu, ale również pozostawi skórę pięknie nawilżoną. Po każdej kąpieli powinnyśmy przez kilka minut oblewać ciało naprzemiennie ciepłą i zimną wodą przez około 25 sekund dla każdej temperatury, kończąc na zimnej. Po kąpieli przyjdzie czas na żel bądź balsam antycellulitowy. Na drogeryjnych półkach jest wielki wybór tego typu żeli. Warto wmasować taki balsam w kłopotliwe partie, a on wspomoże cały proces pozbywania się cellulitu.

Kolejnym coraz bardziej popularnym sposobem jest masaż szczotką lub bańką chińską. Obie metody są dogodne, ponieważ taki masaż można wykonać samej, w zaciszu domowym. Warto go wykonać 2- 3 razy w tygodniu przez 15-30 minut. Aby bańka łatwiej sunęła po naszej skórze, warto ją wcześniej przygotować nakładając na przykład balsam do ciała.
Dużo korzyści przyniesie też systematyczny ruch. Siedzący tryb życia sprzyja nie tylko odkładaniu się tkani tłuszczowej, ale również powstawaniu cellulitu. 3-4 razy w tygodniu należy znaleźć przynajmniej pół godziny na ćwiczenia. Do wyboru mamy całą gamę aktywności fizycznych. Może to być jazda na rowerze, rolkach, pływanie, bieganie czy ćwiczenia w domu.

Pamiętajmy, że walka z cellulitem musi być przede wszystkim systematyczna. Nie należy się zrażać początkowym brakiem efektów. Jeżeli zaatakujemy naszego wroga w każdy z wymienionych wyżej powodów prędzej czy później zauważymy upragnione efekty. Nasza skóra stanie się napięta i sprężysta, a my będziemy wyglądały smuklej. Jeżeli powyższe metody mimo wszystko nie rozprawią się ze skórką pomarańczową, warto odwiedzić gabinet medycyny estetycznej. Tam nasz cellulit zostanie potraktowany profesjonalnym sprzętem. Do najpopularniejszych zabiegów należy endermologia  https://bemedica.pl/kosmetologia/endermologia-lpg/, mezoterapia, ultradźwięki i laser. Przed przystąpieniu do profesjonalnych zabiegów antycellulitowych należy upewnić się, czy nie ma żadnych przeciwwskazań, które mogą nas dotyczyć.

Tagi: , Kategoria: BEAUTY BOOK 0

Kroplówki witaminowe – czy warto je stosować?

by sobota, 25 marca, 2023



Kroplówki witaminowe to coraz bardziej popularny sposób na suplementację witamin i minerałów. Są one dostarczane w formie dożylnego wlewu, przez co przypisuje się im większą skuteczność i szybszą przyswajalność. Na rynku dostępnych jest wiele kroplówek przeznaczonych na różne dolegliwości, jednak czy warto je stosować? Wyjaśniamy.

 

 

 

 

Czym są kroplówki witaminowe?

 

Odpowiedni poziom witamin jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mimo że większość z nich jesteśmy w stanie dostarczyć z pożywieniem, to w przypadku dużych niedoborów spowodowanych niewłaściwym stylem życia, niezdrową dietą, intensywnym wysiłkiem fizycznym, stresem czy różnego rodzaju chorobami, warto wspomóc się także innymi sposobami. Jednym z nich są właśnie kroplówki witaminowe, za pomocą których wszystkie niezbędne składniki są dostarczane dożylnie prosto do krwiobiegu. Nie da się ukryć, że ten sposób uzupełnienia poziomu witamin jest dużo bardziej skuteczny, ponieważ w przeciwieństwie do tabletek omijany jest układ pokarmowy, dlatego ich wchłanianie nie jest uzależnione od procesów trawienia.

 

Z czego składają się kroplówki witaminowe?

 

W zależności od potrzeb pacjenta, kroplówki witaminowe mogą składać się z różnorodnych mieszanek witamin i minerałów. Może to być witamina C połączą z witaminami z grupy B i elektrolitami, która ma pomóc w nawodnieniu organizmu. Dostępne są także kroplówki na kaca, które w szybkim tempie nawadniają organizm i pomagają w radzeniu sobie z nieprzyjemnymi skutkami spożywania alkoholu. Kroplówki na urodę zawierają substancje, które pozytywnie wpływają na wygląd skóry, włosów i paznokci.

 

Kiedy warto stosować kroplówki witaminowe?

 

Kroplówki witaminowe mogą być stosowane jako uzupełnienie niedoboru określonych substancji, takich jak witaminy czy makroelementy. Są pomocne również przy ciężki zatruciu alkoholowym, gdy pacjent nie jest w stanie przyjąć żadnych środków doustnie. Tego typu kroplówka często zawiera także potas i glukozę, które pomagają nawodnić organizm. Należy jednak pamiętać, że kroplówki witaminowe nie mogą zastąpić kuracji lekami czy chemoterapii. Mogą być jedynie wsparciem w walce z chorobą.