Przeszukiwanie tagu zdrowie

Rodzaje alergii – jak je rozróżnić?

by sobota, 28 sierpnia, 2021




Alergia zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych [1] i zgodnie z przewidywaniami – zachorowalność na nią ma tendencję wzrostową, także z uwagi na zanieczyszczenie środowiska i zmiany klimatyczne [2]. Dowiedz się, jakie są rodzaje alergii, jak je rozróżnić i w jaki sposób je leczyć.

 

 

 

 

Na czym polega reakcja alergiczna i jakie są jej objawy?

 

Alergia to reakcja obronna układu immunologicznego na czynniki (alergeny) rozpoznawane przez komórki odpornościowe jako antygeny [3]. Powoduje to wyrzut hormonu o nazwie histamina, co z kolei prowadzi do powstania stanu zapalnego i najczęściej objawów ze strony układu oddechowego, takich jak uporczywe kichanie, wodnisty katar, świąd nosa i oczu oraz w niektórych przypadkach uczucie duszności. Alergia może także objawiać się problemami ze strony układu pokarmowego (biegunka, nudności) oraz zmianami skórnymi (pokrzywka, wysypka).

 

Rodzaje alergii

 

Nazwa „alergia” po raz pierwszy użyta została w 1906 roku – wcześniej mówiono m.in. o gorączce siennej wywoływanej przez kontakt z danym gatunkiem roślin [2]. Wyróżnia się alergie pokarmowe, wziewne i kontaktowe. Częste są też reakcje krzyżowe; u osób uczulonych na alergeny wziewne, np. pyłki drzew, występuje reakcja alergiczna na określone produkty spożywcze, np. jabłka czy banany [4]. Alergeny to najczęściej białka roślinne lub zwierzęce.

 

Do najczęstszych alergenów należą:

 

  • pyłki roślin (np. drzew, traw),
  • zarodniki pleśni,
  • produkty żywnościowe (owoce, orzechy, mleko),
  • substancje zwierzęce (sierść, mocz, jad),
  • roztocza kurzu domowego.

Zdarza się też uczulenie na lateks i niektóre leki, np. penicylinę.

 

Alergie mogą być sezonowe lub całoroczne. Wyróżnia się wczesne i późne reakcje alergiczne. Do tych pierwszych należy np. nieżyt nosa (katar) i kichanie, do późnych objawów zalicza się skurcz oskrzeli i np. duszność (astmę alergiczną) [2]. Jeśli kontakt z alergenem powtarza się, nie powoduje to uodpornienia organizmu na czynnik uczulający, lecz wręcz przeciwnie. Rozwija się przewlekły stan zapalny, który może powodować uszkodzenia tkanek. Katar sienny i objawy astmy alergicznej mogą z tego powodu utrzymywać się nawet wówczas, gdy chory nie ma bezpośredniego kontaktu z alergenem [2].

 

Jak leczyć alergię?

 

Skutecznym sposobem leczenia alergii jest immunoterapia alergenowa [5], która ma na celu zmniejszenie wrażliwości na dany alergen. Na efekty odczulania trzeba jednak poczekać nawet kilka miesięcy.

W leczeniu alergii zazwyczaj stosowane są leki przeciwhistaminowe, z których wiele dostępnych jest bez recepty. Przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiedni lek do rodzaju alergii [6]. Na sezonowy alergiczny nieżyt nosa spowodowany pyleniem drzew czy wdychaniem roztoczy kurzu często zalecany jest lek o nazwie Nasometin Control*. Jest to steryd donosowy w formie sprayu, przeznaczony dla osób dorosłych. Aplikuje się go w łatwy sposób raz dziennie. Niewielka buteleczka umożliwia noszenie go przy sobie i stosowanie w razie potrzeby [7]. Działanie sterydów donosowych polega na blokowaniu stanu zapalnego na każdym etapie jego powstawania, co przyczynia się do zredukowania objawów takich jak katar, kichanie czy świąd.

 

Przypisy:

  1. https://www.mp.pl/pacjent/alergie/aktualnosci/263132,zmiany-klimatyczne-pogorsza-sytuacje-alergikow, data dostępu 15.07.2021

 

  1. https://www.mp.pl/pacjent/alergie/chorobyalergiczne/wartowiedziec/57548,alergia, data dostępu 15.07.2021

 

  1. Emeryk A., Rapiejko P., Lipiec, A., Alergiczny nieżyt nosa – kompendium dla lekarzy, Poznań 2013

 

  1. https://www.mp.pl/pacjent/alergie/chorobyalergiczne/alergeny/wziewne/57681,alergeny-wziewne

 

  1. Jura-Szołtys E., Rogala B., Immunoterapia w alergiach sezonowych, Alergia Astma Immunologia 2016, 21 (1): 44-48
  2. Arcimowicz M.: Skuteczne i bezpieczne leczenie alergicznego nieżytu nosa. Alergopro_l 2015; 11(3):11-22
  3. ChPL Nasometin Control

* Nasometin Control, 50 mikrogramów/dawkę, aerozol do nosa, zawiesina. Skład: Każde rozpylenie zawiera odmierzoną dawkę 50 mikrogramów [µg] mometazonu furoinianu (w postaci mometazonu furoinianu jednowodnego). Lek zawiera 0,02 mg/dawkę chlorku benzalkoniowego. Wskazania: leczenie objawów zdiagnozowanego przez lekarza sezonowego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa u dorosłych w wieku od 18 lat. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą; nieleczone miejscowe zakażenie błony śluzowej nosa (tj. opryszczka); niedawno przebyta operacja nosa lub uraz nosa (do czasu wyleczenia, gdyż kortykosteroidy hamują gojenie się ran). Podmiot odpowiedzialny: Sandoz GmbH, Biochemiestrasse 10, A-6250 Kundl, Austria. Podmiot promujący: Sandoz Polska Sp. z o.o., ul. Domaniewska 50C, 02-672 Warszawa, tel. 22 209 70 00, www.sandoz.pl.

NASC/075/07-2021/11

 

zdjęcie: materiały prasowe





Bądź piękna i skorzystaj z możliwości medycyny ze SKY CLINIC

by sobota, 28 sierpnia, 2021




Nie znam kobiety, która nie miałaby zastrzeżeń do swojego ciała. Większość pań dostrzega mniejsze lub większe mankamenty w swoich ciałach i dąży do ich poprawy lub usunięcia. Możliwości, które oferuje nam współczesna medycyna kosmetyczna są zachwycające i coraz więcej kobiet (ale także mężczyzn) korzysta z dobrodziejstw upiększania urody, niwelowania niedoskonałości i poprawy ciała, co nieodłącznie wpływa także na poprawę psychiki oraz samoocenę.

 

PIĘKNA PANNA MŁODA

 

W dniu ślubu, każda kobieta chciałaby być najpiękniejszą panną młodą. Z nieskazitelną, pozbawioną przebarwień i blizn skórą, gładkim ciałem, gęstymi włosami, jędrnym biustem. Nie ma w tym nic złego i czas skończyć z niesprawiedliwymi stereotypami dotyczącymi tzw. poprawiania urody. Korekta niedoskonałości czy poprawa wyglądu ciała są wyrazem troski o siebie i dbałości o własne samopoczucie. Nikt nie ma prawa oceniać, czy wykonane zabiegi medycyny estetycznej były fanaberią. Dla tysięcy kobiet pozbycie się dręczących ich problemów z własnymi niedoskonałościami jest prawdziwym wybawieniem, a nie spełnieniem kaprysu. Warto o tym pamiętać. I zawsze warto dążyć do tego, aby wszelkimi dostępnymi oraz bezpiecznymi metodami poprawić jakość swojego życia.

Większość zabiegów wymaga kilkukrotnych powtórzeń, często w kilkutygodniowych odstępach czasu, dlatego tak istotne jest, aby zaplanować je z odpowiednim wyprzedzeniem i koniecznie być konsekwentnym w ich stosowaniu. Efekty profesjonalnych zabiegów medycyny estetycznej są trwałe, dlatego nie należy ich traktować jako wydatek, a jako inwestycję we własną urodę, a często i zdrowie.

 

SKY CLINIC

 

Wrocławska klinka SKY CLINIC, która wkrótce otworzy także filię warszawską, to multidyscyplinarny zespół złożony z wybitnych specjalistów – lekarzy chirurgów, dermatologów, ginekologów, a także dyplomowanych kosmetologów. Wieloletnie doświadczenie, liczne nagrody i wyróżnienia oraz certyfikaty potwierdzające umiejętności i jakość świadczenia usług są gwarancją najwyższego poziomu opieki i efektywności oferowanych zabiegów.

 

NAJCZĘSTSZE PROBLEMY

 

Większość kobiet marzy o gładkiej, zdrowej, jędrnej skórze. To skóra jest wizytówką naszego ciała oraz oznaką zdrowia. Wszelkie jej niedoskonałości, jak przebarwienia, trądzik, blizny, zmarszczki typu kurze łapki, kurzajki i brodawki oraz nadmierne owłosienie spędzają wielu kobietom sen z powiek. Domowe sposoby pozbycia się tych problemów często przynoszą więcej szkód niż pożytku, dlatego warto rozważyć profesjonalne zabiegi korekcyjne, które są nie tylko gwarancją skuteczności i trwałości efektów, ale także są w pełni bezpieczne, przeprowadzone przez lekarzy oraz wyszkolonych specjalistów.

 

Jakie zabiegi poprawiające wygląd skóry oferuje wrocławska klinika SKY CLINIC?

Oto najpopularniejsze problemy estetyczne, którymi kompleksowo zajmą się specjaliści z kliniki.

 

BLIZNY

 

Blizny potrądzikowe oraz blizny, które są następstwem zabiegów, wypadków czy urazów są wyjątkowo dużym problemem. Skupione na twarzy lub innych częściach ciała odbierają pewność i poczucie komfortu. W klinicie SKY CLINIC oferowane są zabiegi laserowego usuwania blizn, które pozwolą wam cieszyć się piękną skórą nie tylko w dniu ślubu.

 

 

 

BRODAWKI I KURZAJKI

 

Nieestetyczne zmiany skórne, występujące pod postacią grudek lub narośli są prawdziwą zmorą! Te jasne i ciemne wykwity pojawiają się na szyi, powiekach, dłoniach, stopach, a nawet w miejscach intymnych. Dzięki nowoczesnym laserom można pozbyć się brodawek w szybki, bezbolesny, nieinwazyjny i trwały sposób.

 

 

 

KURZE ŁAPKI

 

Chociaż nazywane są zmarszczkami od śmiechu, to dla wielu kobiet stanowią problem estetyczny. Zlokalizowane są wokół zewnętrznych kącików oczu, a ich nazwa bierze się z charakterystycznej budowy. Kurze łapki, wraz z upływem lat i utratą jędrności skóry ulegają pogłębieniu i postarzają twarz. W SKY CLINIC znajdziecie kilka metod skutecznego zniwelowania zmarszczek mimicznych, wśród których najpopularniejsze to wypełnienie zmarszczek toksyną botulinową, nici liftingujące i rewitalizujące oraz zabieg Zaffiro (peeling wodny i termolifting). Najnowszą metodą pozbycia się kurzych łapek są zabiegi laserowe, oferowane przez SKY CLINIC.

 

 

 

NADMIERNE OWŁOSIENIE

 

To jeden z najczęstszych i dotykających największą grupę kobiet problem estetyczny. Nadmierne owłosienie ciała – twarzy, nóg, ale także pleców, pośladków czy brzucha sprawia, że kobiety mają ogromne kompleksy i uciekają się do stosowania najprzeróżniejszych metod depilacji. Każda z metod przynosi mniej lub bardziej skuteczne efekty, ale problem odrastających włosków pozostaje niezmiennie ten sam. Maszynką do golenia można osiągnąć szybki, ale krótkotrwały efekt. Poza tym pozbywanie się owłosienia na twarzy za pomocą jednorazowych maszynek wpływa wyłącznie negatywnie na stan skóry, a także przyczynia się do coraz szybszego odrostu,  coraz ciemniejszych i grubszych włosków. Depilacja woskiem na gorąco, pastą cukrową czy depilatorem elektrycznym jest skuteczniejsza, ale bardzo bolesna i wiążąca się często z powikłaniami typu zapalenie mieszków włosowych, wrastanie włosów, czy utrzymujące się długo podrażnienie naskórka.

 

 

 

 

Wybawieniem dla kobiet, które borykają się z tym problemem estetycznym jest użycie laseru w SKY CLINIC, którego skuteczność po prostu wprawia w osłupienie. Już po pierwszej aplikacji światłem widać wyraźne opóźnienie w odrastaniu niechcianego owłosienia. Kolejne zabiegi umacniają efekt, a ich działanie skupione jest na niszczeniu korzenia i cebulki włosa. Zabieg wymaga kilkukrotnego powtórzenia, ale efekt jest wart systematyczności i pieniędzy, bo efekty są zniewalające! Zabieg laserowego usuwania włosów jest bezbolesny, bezpieczny i niezwykle szybki (w zależności od partii ciała zajmuje od 10 do 30 minut). Nie wymaga także specjalnego przygotowania. Niechciane i nieestetyczne owłosienie możecie usunąć z tych partii ciała, które są dla was najbardziej problematyczne. Laser poradzi sobie także z grubymi, ciemnymi, sztywnymi włosami na nogach czy rękach!

 

NADPOTLIWOŚĆ

 

To problem, który w większym stopniu dotyczy mężczyzn, ale także wiele pań boryka się z nadmiernym wydzielaniem potu, co jest całkowicie naturalną czynnością fizjologiczną, ale z przykrymi skutkami zapachowymi i estetycznymi. Na szczęście możesz już spokojnie zapomnieć o koszmarze plam z potu pod pachami na swojej sukni ślubnej lub pod rękawami śnieżnobiałej koszuli pana młodego. Czy pocie ściekającym z czoła, albo mokrych stopach w eleganckich ślubnych sandałkach. Najskuteczniejszą metodą pozbycia się tej przypadłości jest zastosowanie laseroterapii oferowanej w klinice SKY CLINIC.

 

 

 

ROZSTĘPY

 

Laserowe usuwanie rozstępów na brzuchu, pośladkach czy udach jest jednym z najpopularniejszych zabiegów estetycznych, który wykonywany jest zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Rozstępy są często wynikiem gwałtownej zmiany masy ciała i niestety są to bardzo szpecące blizny, które uniemożliwiają wielu kobietom swobodne eksponowanie ciała np. w kostiumie kąpielowym podczas podróży poślubnej. Zabieg laserowego usuwania rozstępów jest bezbolesny, nieinwazyjny i skuteczny.

 

 

 

MĘSKI PROBLEM

 

Nie ma godziny w programach telewizyjnych, aby nie natknąć się na jedną z wielu reklam szamponów przeciwko łysieniu, siwieniu i wypadaniu włosów. Współczesny świat, zatrucie środowiska, niezdrowa dieta, ale także uwarunkowania genetyczne sprawiają, że ogromna rzesza mężczyzn cierpi z powodu przedwczesnego łysienia. Jest to ogromny problem i kompleks wielu panów, o czym najdobitniej świadczy wspomniana wyżej liczba reklam telewizyjnych reklamujących cudowne środki, po których włosy zaczną rosnąć niczym na głowie Tarzana.

Niska samoocena wynikająca z rzadkich, słabych i cienkich włosów jest dla wielu mężczyzn niezwykle krępująca. Dlatego to wy, kobiety, dziewczyny, narzeczone i przyszłe żony powinnyście wziąć sprawy w swoje ręce i zachęcić swoich ukochanych mężczyzn do skorzystania z dobrodziejstw współczesnej medycyny estetycznej i osiągnięć nauki.

 

 

 

 

SKY CLINIC specjalizuje się w różnorodnych zabiegach zapobiegających nadmiernemu wypadaniu włosów. Najskuteczniejszym zabiegiem jest przeszczep włosów, który odbywa się za pomocą certyfikowanego robota medycznego! Inne oferowane zabiegi to leczenie komórkami macierzystymi oraz osoczem bogatobiałkowym.

Każda metoda jest przewidziana dla różnego typu łysienia oraz intensywności utraty włosów. Przed dokonaniem wyboru najlepszej metody leczenia, specjaliści ze SKY CLINIC przeprowadzają kompleksowe badania i wywiad, które mają pomóc w wyborze najskuteczniejszych zabiegów.

 

zdjęcia: materiały prasowe

 

 

Tagi: , Kategoria: BEAUTY BOOK 0





Miodowy Miesiąc Manuka

by sobota, 21 sierpnia, 2021




Kia Ora – to powitanie usłyszycie na każdym kroku odwiedzając Nową Zelandię. Jedyne miejsce na świecie, gdzie powstaje najprawdziwsze, płynne złoto – MIÓD MANUKA. Najczystszy, najbardziej wartościowy miód na świecie, którego właściwości od tysięcy lat znane były rdzennym mieszkańcom zielonych wysp – Maorysom. Miód w każdej kulturze, na przestrzeni setek wieków zawsze stanowił synonim słodyczy, ukojenia, spokoju, błogości, dobrobytu i luksusu. Nie bez powodu władczynie starożytnych cywilizacji, a współcześnie koncerny kosmetyczne używają miodu do pielęgnacji i wyrobu kosmetyków.

 

 

 

 

MIODOWY MIESIĄC MANUKA

 

Miodowy Miesiąc Manuka to celebracja miłości, pasji, zwieńczenie wielomiesięcznych przygotowań do ślubu. Pierwsza wspólna podróż poślubna, nie bez powodu, nazywana jest miesiącem miodowym. Spędźcie ten czas skupiając się na sobie, waszych emocjach, zdrowiu, budowaniu relacji, pogłębianiu intymności.

Róbcie sobie małe przyjemności, jak choćby wspólne sobotnie śniadanie z owocową granolą polaną miodem manuka, czy wspólne czytanie magicznych książek o miłości (polecam z całego serca najpiękniejszą powieść o miłości Gargulec autorstwa Andrew Davidsona). Piszcie do siebie krótkie listy pachnące ulubionymi perfumami. Skupcie się także tylko na sobie. Wyłączcie telefon, komputer i telewizor. Pobądźcie w ciszy, ze sobą. Nasze życie przeszło ogromną transformację w ciągu ostatniego roku. Wyciągnijcie z tego, to co najlepsze mimo wszystko. Co jest dla was tak naprawdę ważne?

 

 

 

 

MIÓD MANUKA MGO

 

Miód Manuka MGO to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych na świecie, zawiera udowodniony i przebadany związek antybakteryjny MGO. Aromatyczny, gęsty miód o wyrazistym smaku powstaje w jednym z najczystszych i dziewiczych rejonów świata – Nowej Zelandii. Pozyskiwany jest z nektaru zbieranego z kwiatów krzewów herbacianych. Te rośliny występują wyłącznie w tamtym rejonie świata, dlatego powstający w Nowej Zelandii miód manuka jest jednym z nielicznych rdzennych produktów na świecie.

 

 

 

 

Miód Manuka MGO to produkt najwyższej jakości, przygotowany z największą troską. Płynne złoto, aby mogło powstać, potrzebny jest cały cykl pracy – zarówno natury, jak i człowieka. Niczym przygotowania do ślubu, aby uzyskać spektakularny efekt końcowy, niezbędna jest praca całego zespołu, staranność, dbałość o detale i konsekwencja.

Dlatego miód manuka, tak jak miesiąc miodowy to skupienie na przyjemnościach, pozytywne wibracje, prawdziwe emocje i czas spędzony z ukochaną osobą na relaksie, jodze, miłości, podróżach małych i dużych, wspólnym gotowaniu, czytaniu, a nawet milczeniu we dwoje. To styl życia, wyrażania uczuć i myślenia.

 

MIESIĄC MIODOWY W CZASACH PANDEMII

 

Od ponad roku żyjemy w zupełnie nowej rzeczywistości. Także w świecie ślubnym. Wszyscy nasi Czytelnicy doskonale wiedzą, jak wygląda obecnie organizacja ślubów i możliwości wyjazdów w podróż poślubną. Przygotowania do ślubu są zawsze stresujące. To wielka przyjemność i frajda wybierać kwiaty, tkaniny, papeterię, suknię, ale także wielkie wyzwanie logistyczne. Towarzyszące temu napięcie powinno być regularnie redukowane. Sport, relaks w wannie z książką, wieczór przy świecach, sport, spacery oraz zdrowa, zbilansowana dieta to podstawa dbałości o siebie.

 

 

 

 

Potraktujcie hasło Miesiąc Miodowy Manuka dosłownie. Miesiąc spożywania miodu wystarczy, abyście zauważyli widoczne zmiany w swoim organizmie. Miody Manuka mają udowodnione działanie wspomagające, profilaktyczne oraz pielęgnacyjne. Są bogatym źródłem witamin i minerałów. Działają od wewnątrz i z zewnątrz. Oczyszczają organizm z toksyn i bakterii, wspomagają pracę narządów wewnętrznych, zbawiennie wpływają na stan i kondycję skóry.

 

CZYM JEST MGO?

 

To skrót od methylglyoaxalu – aktywnego związku o właściwościach antybakteryjnych. Każdy miód – czy ten wytworzony w Europie, Ameryce Południowej, Afryce czy Nowej Zelandii, posiada MGO. Sekret miodów Manuka tkwi w ilości tej magicznej substancji. Miody kwiatowe, które znamy z polskich sklepów mają średnio ok. 3 mg MGO/kg. Stężenie MGO w miodach Manuka jest nawet kilkaset razy większe, bo wynosi od 100 mg MGO/kg, aż do 550mg MGO/kg). Naukowo udowodniono, że dopiero stężenie MGO powyżej 100 posiada zbawienne właściwości dla naszego organizmu i urody.

 

 

 

 

Dostępne są poniższe opcje, którymi warto kierować się wybierając miód Manuka w celach profilaktycznych i pielęgnacyjnych. Na etykiecie każdego słoiczka miodu znajduje się informacja o stężeniu MGO w danym produkcie.

MGO 100+: poprawa odporności organizmu, zalecane dla osób zdrowych, które chcą utrzymać organizm w dobrej kondycji;

MGO 250+: dolegliwości typu refluks, zgaga, niestrawność, nawracające bóle brzucha;

MGO 400+: wrzody żołądka, trudno gojące się rany, zespół jelita nadwrażliwego;

MGO 550+: miażdżyca kończyn dolnych, egzema, angina, bakteryjne zapalenie zatok, półpasiec, zakażenie gronkowcami i paciorkowcami.

 

 

GDZIE KUPIĆ MIÓD MANUKA?

 

Miód manuka powstaje wyłącznie w rejonie Nowej Zelandii, dlatego kupując go, zwróć uwagę na miejsce powstania. Jakiekolwiek inne oznaczenie powstania miodu niż Nowa Zelandia oznacza, że masz do czynienia z produktem nieoryginalnym. Miody Manuka kupuj tylko w sprawdzonych miejscach, które posiadają w swojej ofercie oryginalne, nowozelandzkie produkty. Największy wybór miodów Manuka i innych produktów na bazie tych niezwykłych miodów znajdziesz w SKLEP MIODY MANUKA. Każdy produkt jest dokładnie opisany, a dzięki naszym podpowiedziom, będziesz wiedzieć co oznaczają opisy MGO przy każdym produkcie.

 

 

 

 

Miód powinien posiadać certyfikat MGO, który jest gwarancją zawartości tego związku w produkcie i świadczy o jego oryginalności i jakości. Miody oferowane przez Propharma nie mają żadnych konserwantów ani dodatków chemicznych. 100% słodkości!

 

ZAPLANUJ POŚLUBNĄ PODRÓŻ MARZEŃ

 

W czasie ograniczeń, braku możliwości realizacji planów dalszych wyjazdów, ważne jest aby nauczyć się dbać o siebie – swoją psychikę oraz zdrowie fizyczne. Nie pozwólcie, aby negatywne okoliczności, wpływały na wasz komfort oraz radość z przygotowań do ślubu. Wykorzystajcie ten czas… na planowanie wymarzonej podróży poślubnej. Nowa Zelandia to absolutnie najbardziej niezwykły kierunek, jaki można sobie wyobrazić!

Kraina Miodu Manuka to zachwycające, nieziemskie wręcz (to właśnie tam powstała monumentalna trylogia filmowa Władca Pierścieni), oddalone o ponad 18 000 km od Polski miejsce, które można śmiało nazwać końcem świata.

 

 

 

 

ORGANIZACJA PODRÓŻY

 

Najlepiej wybrać się w podróż z biurem podróży. W Polsce jest kilku operatorów turystycznych, którzy oferują wyjazdy i wycieczki po Nowej Zelandii. Koszt wyprawy jest dość wysoki, bo ceny zaczynają się od 15 000 zł za osobę, ale pamiętajcie, że jest to wycieczka na drugi kraniec świata (z Polski są dostępne bezpośrednie loty do Aukland). Większość ofert to ponad 14-dniowe wyprawy. Krótszy wyjazd nie ma sensu, ponieważ podróż jest tak długa i kosztowna, że lepiej zarezerwować minimum dwa tygodnie na zwiedzanie Nowej Zelandii. Najlepszym okresem jest polska zima, czyli nowozelandzkie lato – okres od listopada do marca.

 

RÓŻNORODNOŚĆ

 

Nowa Zeladnia kusi niezapomnianymi widokami, dziewiczą przyrodą i niesamowitą różnorodnością krajobrazów. Od gór, przez oszałamiające akweny i fiordy (gdzie zobaczycie delfiny), lodowce, gejzery z gorącą wodą, aż po niekończące się zielone niziny, na których wypasane są owce (wiecie, że w Nowej Zelandii jest cztery razy więcej owiec niż mieszkańców?!). Peter Jackson wybrał plenery Nowej Zelandii do ekranizacji dzieła swojego życia. Świat pokochał krainę Hobbitów i większość biur podróży proponuje wycieczki do miasteczka tych miłych istot, nazwaną Hobbitonem 🙂 A tak naprawdę są to wycieczki do zrekonstruowanych scenografii filmowych z Władcy Pierścieni, które zostały z pietyzmem odtworzone i należą do obowiązkowego punktu na szlaku podróży.

 

 

 

 

OCEANICZNE SAN FRANCISCO

 

Nowa Zelandia zachwyca kulturą i sztuką ludową rdzennej ludności, czyli Maorysów. Warto spróbować miejscowej kuchni opartej na bazie lokalnych produktów i najlepszej na świecie jagnięciny.

Koniecznie odwiedźcie stolicę wyspy, czyli Wellington nazywane nowozelandzkim San Francisco, a wszystko za sprawą bardzo podobnej architektury i urbanistyki miasta. Po stolicy jeździ tramwaj linowy, a ulice zachwycają anglikańskimi, drewnianymi domkami. Teren jest pagórkowaty, z jednej strony otoczony zielonymi wzgórzami, a z drugiej obmywany wodami oceanu.

Nowa Zelandia to także przepiękne parki narodowe, w których zobaczycie zapierające dech w piersiach skarby natury. Unikatowa flora, rozległe i przepastne krajobrazy górskie, nie eksplorowane jeszcze jeziora. Nowa Zelandia jest jednym z ostatnich tak pięknych i nieskażonych jeszcze miejsc na świecie.

 

Kliknij na MIESIĄC MIODOWY MANUKA i dowiedz się więcej!

 

zdjęcia: materiały prasowe
Informacje źródłowe, które zostały wykorzystane w artykule nt. właściwości miodów manuka pochodzą z opracowań dostępnych na www.manukahealth.co.nz





Wzmocnij koncentrację przed ślubem z PRO Magnez

by środa, 7 kwietnia, 2021




Wzmocnij koncentrację przed ślubem z PRO Magnez

 

 

Pierścionek na palcu już jest! Czas zacząć przygotowania do ślubu! A te mogą być bardzo stresujące i wyczerpujące. Organizacja ślubu zajmuje często kilkanaście lub więcej miesięcy i wiąże się z ogromem decyzji do podjęcia. Nierzadko musicie pogodzić różne wizje ślubu, iść na kompromisy, rozwiązywać konflikty. To wszystko sprawia, że stres potrafi odbić się na zdrowiu. Co zatem zrobić, aby wzmocnić koncentrację i na spokojnie podejść do przygotowań ślubnych? Zachować spokój, dobrze planować, zdrowo się odżywiać, uprawiać sport i suplementować dietę.

 

 

 

 

Jednym z najważniejszych i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania pierwiastków jest magnez. Nazywany także makropierwiastkiem, bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, które zachodzą w ciele człowieka. Przeciążony, zmęczony i zestresowany organizm, aby wrócić i utrzymać pełną sprawność i wydajność potrzebuje magnezu, który odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu, poprawia sen, korzystnie wpływa na zespół napięcia przedmiesiączkowego.

 

 

 

 

Magnez jest niezbędny w procesie leczenia depresji. Duża ilość magnezu znajduję się m.in. w kakao i czekoladzie. Zjedzenie czekolady każdemu poprawia niemal natychmiast nastrój, a to zasługa zawartego w niej magnezu. Poza kakao, najwięcej magnezu znajdziemy w zielonych warzywach liściastych – sałatach, szpinaku i jarmużu oraz bananach, pestkach dyni, orzechach i płatkach owsianych.

 

 

 

 

Doskonałym sposobem na uzupełnienie i utrzymanie prawidłowego poziomu magnezu w organizmie jest jego suplementacja. Wysoko przyswajalny PRO MAGNEZ w saszetkach zawiera 100% dziennej referencyjnej wartości spożycia tego życiodajnego pierwiastka.

Jeśli towarzyszy ci przedślubny stres, zmęczenie, znużenie. Masz problemy ze snem, skupieniem się i podejmowaniem decyzji, koniecznie sięgnij po wygodne i proste w użyciu saszetki PRO MAGNEZ. Skurcze mięśni odejdą w niepamięć, polepszy się wydajność organizmu, ale przede wszystkim odzyskasz spokój i równowagę, a przedślubny stres nie będzie więcej spędzać ci snu z powiek!

 

 

 

 

Pamiętaj, że magnez zawarty w jedzeniu często traci wiele ze swoich właściwości podczas obróbki, dlatego suplement diety w postaci rozpuszczanego w wodzie proszku jest niezbędnym uzupełnieniem diety. Wybierz wysoko przyswajalny magnez, bez barwników i aromatów, bez substancji konserwujących i słodzących. PRO MAGNEZ to najlepszy na rynku suplement zawierający węglan magnezu, który po rozpuszczeniu w gorącej wodzie, łączy się z kwasem cytrynowym tworząc składnik aktywny cytrynian magnezu – najlepiej przyswajalną formę tego pierwiastka.

 

 

 

 

Teraz, kiedy jesteś już odprężona, zrelaksowana i ze spokojem zaczynasz planować swój piękny ślub, powinnaś zdefiniować wizję swojego ślubu, co wcale nie jest tak proste, bo ilość możliwości jest po prostu nieograniczona. Jak zatem nie zwariować w ślubnym świecie? Jak połączyć różne stylistyki? Jak rezygnować z pewnych rozwiązań? Czy warto iść na kompromisy podczas przygotowań do ślubu? Rozprawimy się dziś z określeniem wizji ślubu w 8 krokach! Marzysz o ślubie rodem z Pinteresta? To jest do osiągnięcia, ale trzeba zadbać o każdy szczegół. Wszystko musi być spójne, celowe i jedyne w swoim rodzaju!

 

 

Wiecie dlaczego uwielbiam pracę w branży ślubnej? I to od ponad 15 lat! Dlatego, że jest tak cudownie różnorodna i podlega bardzo szybkiej dynamice zmian! Każdy rok przynosi nowe pomysły, połączenia kolorów, stylizacje! Każdy rok w branży ślubnej, to ogromna przygoda, która rozpoczyna się na nowo! Pewne rzeczy są jednak niezmienne. Zasady, którymi kierują się styliści ślubni są ponadczasowe i warto wsłuchać się w ich rady. To ogromna oszczędność czasu i pieniędzy! Zaufajcie firmom, którym powierzacie całą stronę wizualną ślubu. Oni naprawdę chcą, aby Wasz ślub był najpiękniejszy, ponieważ to także świadczy o ich pracy i możliwościach.

– Karolina Waltz – redaktor naczelna Bridelle.pl

 

 

Pamiętaj, że WASZ ślub jest WASZ! Nie cioci, sąsiadki czy złośliwej koleżanki! To WASZ ślub i masz całkowite prawo, aby ten dzień był taki, jakim go sobie wymarzyłaś!

 

 

ATMOSFERA

 

O jakiej atmosferze w dniu ślubu marzysz? Czy ma to być eleganckie przyjęcie w bardzo formalnym stylu? A może luźna impreza dla najbliższych? Czy gościom będą serwowane eleganckie dania, a może preferujesz wesele w stylu garden party z grillem? To pierwsze podstawowe pytanie, które powinnaś sobie zadać. Stwórz swój mood board, na którym umieścisz nie tylko stylizacje ślubne, kolory i kwiaty, ale także zdjęcia pełne emocji, które odpowiadają Twojemu charakterowi. Jeśli bardziej podobają Ci się formalne fotografie z książęcego ślubu, niż zdjęcia z plażowego ślubu, to można śmiało założyć, że jesteś bardziej tradycjonalistką, która marzy o perfekcyjnie dopracowanej uroczystości. I nie ma w tym nic złego! Kwestia planowania ślubu, to przede wszystkim kwestia określenia, co NAM się podoba! Wasz ślub i wesele, to WASZ dzień!

 

Gubisz się w ilości możliwości? Spokojnie! Uzupełnij dietę saszetkami PRO MAGNEZ i śmiało planuj swój ślub i wesele!

 

 

MIEJSCE

 

Wybór miejsca przyjęcia weselnego jest najczęściej pierwszą decyzją, po podjęciu decyzji o ślubie. Jednym z największych i niestety dość często popełnianych błędów przy wyborze miejsca, jest próba jego całkowitego zmienienia, a to generuje dodatkowe, całkowicie niepotrzebne koszty. O stresie i nerwach nie wspominając. Jeśli marzysz o rustykalnym i sielskim weselu, to próba stworzenia takiego klimatu w pałacowych wnętrzach, ze ścianami pomalowanymi na bordowy kolor, jest dość karkołomna. Dlatego wybierz miejsce, które będzie doskonałą bazą do stworzenia Twojej wymarzonej wizji! Są przestrzenie, np.: industrialne lofty, które można zaadaptować praktycznie pod każdą stylistykę, od cygańskiego boho po glamour przepych. I w takich lokalizacjach możesz puścić wodze fantazji! I to powinnaś mieć na uwadze, wybierając miejsce na wesele.

Jeśli w Twojej okolicy nie ma żadnego miejsca, które swoich stylem i charakterem odpowiada w najmniejszym stopniu Twojej wizji wesela, rozważ całkowicie samodzielną organizację aranżacji przestrzeni, np. w neutralnym, wynajętym namiocie bankietowym. To oczywiście są inne kłopoty, koszty, itd., ale masz pewność, że przestrzeń będzie taka, jaką sobie wymarzyliście.

 

WŁĄCZ PIĘĆ ZMYSŁÓW

 

Jednym z najlepszych sposobów na stworzenie spójnego stylu ślubu, a jednocześnie podniesienie komfortu gości jest uruchomienie wszystkich zmysłów. Pomyśl o tkaninach, których będą dotykać goście na sali weselnej i strefie chill out. Skórzane meble, polarowe koce, drewniane krzesła, rattanowe fotele – to wszystko ma znaczenie dla zmysłu dotyku. Bądź kreatywna i nie bój się mieszania różnych faktur, aby osiągnąć wielopoziomową aranżację. Zastanów się nad muzyką – czy będzie to zespół grający różnorodne covery, czy DJ z playlistą, a może gitarzysta na trawie będzie towarzyszyć gościom podczas zmierzchu? Czy Twoje wesele będzie pachnieć jedzeniem? Kwiatami? A może trawnikiem i lasem? A może kompletnie czymś innym i egotycznym, jak zapach paczuli i kadzideł na weselu w stylu boho India? Co planujecie podawać gościom do jedzenia i picia? Tradycyjną polską kuchnię? A może wyrafinowane dania wybranej kuchni świata? I w końcu strona wizualna, czyli to, co jest praktycznie spajającym wszystkie inne zmysły odczuciem. To musi się wszystko zgadzać! Dlatego tak ważne jest przemyślenie wszystkich elementów.

 

Planowanie wymarzonej wizji to praca wszystkich pięciu zmysłów! Zapach, słuch, smak, wzrok i dotyk! Wszystkie zmysły muszą być zaspokojone!

 

 

MNIEJ ZNACZY WIĘCEJ

 

To z pozoru banalne powiedzenie, ma w sobie ogromną moc. Prawdę mówiąc, nie ma potrzeby przeładowania ślubu i wesela wystrojem, rozrywkami, jedzeniem i piciem. Wiem, że to dość łatwo napisać 😉 W kontekście polskich wesel szczególnie, gdzie czego, jak czego, ale jedzenia i picia nie może być mniej niż więcej! Zostańmy zatem przy tradycji, jeśli chodzi o jedzenie. Ale jeśli mówimy o atrakcjach dla gości, to naprawdę budka z lodami, prosecco van, pokaz fajerwerków, pokaz akrobatów, rysowanie karykatur nie jest konieczne. Wybierzcie jedną atrakcję i pozwólcie gościom celebrować dzień Waszego ślubu. Wesele to nie jest wesołe miasteczko, w którym trzeba zaliczyć wszystkie karuzele, zjeżdżalnie i salony krzywych luster.

 

Wybór kwiatów, tkanin, papeterii, dodatków to jedna z największych przyjemności podczas planowania ślubu.

 

 

PALETA KOLORÓW

 

Wybór palety kolorów ma decydujące znaczenie dla doboru pozostałych elementów aranżacji i stylizacji, takich jak kwiaty, papeteria, tkaniny, szkło i reszta dodatków. Styliści przyjęć najczęściej sugerują wybór maksymalnie trzech kolorów głównych i max 5 kolorów uzupełniających. Nie oznacza to, że musicie skorzystać z całej feerii barw. Jeśli chcesz, aby Twoje wesele było tylko w kolorze białym, zielonym czy różowym, to jak najbardziej jest to opcja do zrealizowania. Przy czym decydując się na kolor / kolory przewodnie miej na uwadze dostępność elementów w danej barwie. Zielonych czy niebieskich kwiatów jest nieporównywalnie mniej niż białych czy różowych.

Wybór jednego koloru niesie za sobą ryzyko pewnej monotonności aranżacji, dlatego sugeruję wybór, co najmniej dwóch kolorów – głównego i uzupełniającego. Większa ilość kolorów nada stylizacji większą głębię. Możesz zaszaleć i wybrać kilka intensywnych kolorów, które genialnie komponują się ze sobą. Niech przykładem, będą dla Was zdjęcia ilustrujące ten artykuł. To sesja zdjęciowa, która została zrealizowana przez ekipę Bridelle i fotografkę Magdalenę Piechotę do pierwszej książki Bridelle Style. Inspirujące pomysły na ślub. Feeria barw w stylizacji cygańskie boho to świetny przykład, jak można łączyć kolory! Poza kolorami podstawowymi aranżacji, bardzo mocnym akcentem kolorystycznym było złoto – obrus i suknia panny młodej.

 

Dobór palety kolorystycznej ma kluczowe znaczenie dla strony wizualnej ślubu. Warto poświęcić czas na przeanalizowanie różnych opcji kolorystycznych, które mogą sprawdzić się w wybranej przez Was przestrzeni.

 

 

INSPIRACJE

 

Korzystaj z kopalni inspiracji, jakimi są blogi ślubne, w tym Bridelle 😉 Pinterest czy Instagram. W tych wszystkich miejscach znajdziesz mnóstwo różnorodnych inspiracji ślubnych, które pomogą Ci zdefiniować Twój wymarzony ślubny styl. Zbieraj zdjęcia w tematycznie posegregowanych katalogach, a następnie złóż je w jedną całość, wydrukuj i pokaż wszystkim usługodawcom, którzy będą odpowiedzialni za wizualną stronę Twojego wesela. Wiele przyszłych Par Młodych nie do końca zdaje sobie sprawę z kosztów dekorowania sali. Piękne inspiracje, które można znaleźć w internecie, to koszty rzędu od 20 do 100 tysięcy złotych. Serio! Spektakularne dekoracje kwiatowe guru światowej florystyki Prestona Baileya, zaczynają swoje ceny od 40 tysięcy dolarów! Dlatego wiele Par, przeżywa szok, kiedy pokazując inspiracje słyszą cenę 20-30-40 tysięcy.

Tu mamy dwie rady dla Was. Po pierwsze, jeśli zwróciliście się z prośbą o wycenę wymarzonej dekoracji do kilku firm, które przedstawiają Wam podobne oferty, a wśród nich będzie jedna znacznie niższa, to nie dajcie się nabrać. Nie ma możliwości, aby przeskoczyć pewne koszty (np. zakup kwiatów w odpowiedniej ilości). Zatem, jeśli Waszą wymarzoną aranżację 5 na 6 florystów wycenia na ok. 25 tysięcy, a ostatni florysta twierdzi, że zrobi ją za 10 tysięcy, to jest to najprawdopodobniej niedoświadczona osoba, która nie zdaje sobie sprawy z wielkości zamówienia.

Druga rada, to pozwólcie dekoratorom i florystom na przedstawienie ich oferty i propozycji zamienników. Bądźcie elastyczni! Jeśli Wasz budżet nie pozwala Wam na realizację wizji z Pinteresta, dajcie możliwość wykazania się florystom. Mogą oni zaproponować zamienienie drogich gatunków kwiatów. Mogą zasugerować Wam zrezygnowanie z dużej ilości kwiatów, na rzecz np. świec. Pomysłów jest wiele! Trzeba być tylko otwartym!

 

Zbieraj inspiracje! Nie tylko ślubne! Dla dekoratorów wszystko, co definiuje Wasz styl, ma zasadnicze znaczenie podczas przygotowywania ślubnej aranżacji.

 

 

STYLIZACJA

 

Przejdźmy teraz do sedna sprawy. Korzystając z palety kolorów, znalezionych inspiracji i pomysłów na używanie 5 zmysłów, możesz podjąć próbę zdefiniowania stylu swojego ślubu. Pomocą może być dla Was, nasz jubileuszowy przewodnik po ślubnych stylizacjach BRIDELLE STYLE GUIDE (kliknij i zobacz 40 najpopularniejszych stylistyk ślubnych). Nie musisz ograniczać się do jednego stylu! Łącz stylizacje! To doskonała zabawa i świetny patent na nadanie realizacji indywidualnego charakteru. Jeśli sama nie potrafisz określić stylu, z pewnością pomogą Wam w tym dekoratorzy i floryści.

 

Nie bójcie się realizować swoje marzenia! Kolorowy ślub w stylu cygańskim w Polsce? OCZYWIŚCIE!

 

 

WASZ ŚLAD!

 

Teraz, gdy masz już ustalone wszystkie elementy swojego ślubu i wesela, dodaj coś od siebie! Wasz ślad! To może być kwiat, który otrzymałaś na pierwszej randce, Wasze wspólne hobby, np. podróże, fotografia. A może Wasz ukochany pies? To ma być coś tylko Waszego! Coś, co ma dla Was sentymentalne znacznie. Niech WASZ ślub, będzie WASZ!

To co? Jesteś gotowa, aby opracować swoją wymarzoną wizję ślubu? Trzymamy za Was kciuki!

 

Niech Wasz ślub, będzie spełnieniem Waszych marzeń! Bądźcie elastyczni i odważni!

 

 

zdjęcia: MAGDALENA PIECHOTA PHOTOGRAPHY dla książki „BRIDELLE STYLE. INSPIRUJĄCE POMYSŁY NA ŚLUB”
stylizacja i produkcja sesji: KAROLINA WALTZ i BRIDELLE dla książki „BRIDELLE STYLE. INSPIRUJĄCE POMYSŁY NA ŚLUB”
Tagi: , Kategoria: Zdrowie 0